co jeszcze

Moze nie tekst moze nie z sfd ale wg. mnie ciekawe http://img713.imageshack.us/img713/5373/byq.jpg Nie dość że łapa przyłozona do ciała przez co wydaje sie wieksza to jeszcze lansuje sie z 50 kg wagą a dziewczynki sikają że byk

Co do mleka to należy jeszcze wziąć pod uwagę ze krowy bardzo często są faszerowane hormonami aby utrzymać je w stanie sztucznej ciąży by dawały więcej mleka. Część tych hormonów na pewno przedostaje się do mleka i biorąc pod uwagę że większość hormonów rozpuszcza się w tłuszczach zalecam picie mleka o jak najniższej zawartości tłuszczu.

[...] mydła to tłuszcze, a więc są nie zbędne po ciężkim treningu. Na początku nie wierzyłem w taką mieszankę, ale spróbowałem i z kakao jest nawet do przyjęcia. Osobiście dodałem jeszcze cukry trochę. Czy słyszeliście już kiedykolwiek o czymś takim, jeśli tak to co o tym myślicie?" Myślę że jak by zakąsić pumeksem którym babcia pięty tarła to [...]

[...] temu zaufac, jezeli ufasz sobie. Co do ciazy to 3miesiace sa bardzo delikatnie, pol roku to dobry okres na przygotowanie sie do ciazy, nie mowiac ze chcesz w tym czasie sie jeszcze odchudzac i wprowadzasz do swojej diety spalacze no i glownie przerobione pozywienie = wafle ryzowe, majonez, serki topione, zupy w proszku czy to jest pokarm ktory [...]

[...] przygodę z sensowną kalorycznością, ciężko jest upchnąć wystarczającą ilość kalorii w 3 posiłkach, stąd dodając 1 czy 2 dodatkowe mogą trochę więcej tego jedzenia przemycić A powiedz mi jeszcze, czego nie lubisz jeść. Żebym nie wyskoczyła z czymś, co wywoła u Ciebie odruch wymiotny Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-25 12:30:42

[...] jakkolwiek by nie było i ile procent z dostarczonej puli aminokwasów poszłoby np na glukoneogenezę fakty są następujące i widać to w/w publikacjach: mix wegli i bialka, lub jeszcze lepiej węgli, bialek i leucyny jest opcją korzystniejszą po sesji wysilkowej niż same węgle i same białka . Powiem dobitniej: nawet gdyby 100% przyjętego białka [...]

Nie tyle co schorzenie tylko zależy mi żeby nie zatrzymać sobie jeszcze wzrostu :P A z tym oparciem się o ścianę to dobre czy jakiś kit?

To może jeszcze kuraka surowego pomielcie i wypijcie. Jeśli słowa tu obecnych nie są przez niektórych postrzegane jako wiarygodne, to polecam obejrzeć na youtube film z seminarium Piotra Głuchowskiego i Mariusza Strzelińskiego. W jednej części padło podobne pytanie. Mariusz się uśmiechnął i powiedział, że nie są w żadnym stopniu przyswajalne. [...]

[...] 'raczej' nie ma przeszkod skupie sie totalnie na okresie potreningowym..tzn odrazu po i w godzine poltorej po czyli na posilku...tam zaladuje wiekszosc ww i bialka... z ww jeszcze spoko ale jednak duzo bialka szybkowchlanialnego bym tam nie ladowal bo czesc zostac moze stracona czesc i tak zostanie stracona ale moznz ograniczyc 'marnowanie' [...]

[...] porannego). Węgle potreningowo raczej obowiązkowo - 1. uzupełnienie glikogenu + >insulinowrażliwość 2. ograniczenie tworzenia intramuscular fatu (temat nie do końca jeszcze rozeznałam, ale mało węgli temu tworzeniu sprzyja) Jak myślisz, czy takie działanie 'antyanaboliczne' ma sens? Ew. mógłbyś dodać jakieś wskazówki? I jaki miałoby to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_3R-opis26299.html Witam, co sadzicie o tym produkcie? Skład bogaty, dużo dodatków, warte jest to swojej ceny ? Pisze, że jest 7g bcaa na porcje, ale nie mogłem nigdzie znaleźć w jakich proporcjach. Ogólnie poleciła mi to trenerka na siłowni i jem to obecnie - smak super - nie mieszam tego z woda, [...]

[...] 27 maja 2001 Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-05-06 12:56:44 O boże, wami to łato manipulować bez obrazy. Pomijając fakt ,że w zasadzie wszystko 90' nie 70' to jeszcze sporty w których nie ma żadnych pieniędzy, w ogóle się nie liczą prawie nie są udoskonalane. Pływanie : [...]

[...] wg. swojego schematu a potem jest cała masa trolowni na forach i nawet porozmawiać się nie da. To mimo wszystko stawiało Cię nie jako "wyżej" powinieneś odebrać to jako komplement i jeszcze raz dogłębnie sprawdzić co wypisujesz. Przykład z Solisem to tylko obnażenie całej Twojej ideologi, powinno Cię to raczej skłonić do refleksji.

[...] towary które tych właściwości nie posiadają. Ja poświęciłem te kilka akapitów tej grupie produktów które nie dość, że nie wykazują żadnego przypisywanego im działania - to jeszcze w swojej auto-egzaltacji przekraczają nie tylko przyjęte obiegowo konwencję, ale także granice dobrego smaku. Jak zakładam domyślasz się, że istnieje różnica [...]

admin dlugo mam jeszcze czekac na usuniecie tematu :D??wejdz i zobacz co sie tam dzieje pozdrawiam :D:D

Do Wodynia jestem jeszcze w trakcie rehabilitacji odcinek piersiowy i szyjny z ledzwiowym jest wszystko wporzadku w piersiowym lekka skolioza prawo lukowa wszyjnym os kifotyczna. Mam pytanko czy juz moge zaczac robic przysiady 20*20seri 5 powtorzen co 3 minuty czy odczekac lepiej pare miechow sorki za post wyzej zapomnialem wcisnac shifta [...]

[...] jakiś reportaż nakręcić szukali frajera chyba ;)... od tamtej pory nie chce słyszeć o gazetach i o tv ;) teraz postawiłem sobie cel puchar świata w TS bez sprzętu zobaczymy co z tego wyjdzie ;) może jeszcze w debiutach 2012 wystartuje :P Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-12-13 15:50:07 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-12-13 15:50:24

[...] tak żeby nie podlało bardzo? Bo na pewno miałeś sporą nadwyżkę kalorii. Pisałeś ,że jadasz tak intuicyjnie. Uzupełniałeś jedzenie białkiem i węglem w prochu? Ogólnie jeszcze mam jedno pytanie (nie wiem czypisałeś jesli tak to sorry,przeoczyłem) Co wrzuciłeś na swój pierwszy cykl? Sorki,że tyle pytań na pewno niektóre się powtórzyły. [...]

Witam. Jestem po pierwszym tygodniu cyklu na paszy dla świń, póki co masa ładnie idzie +3kg. Myślicie że dobrym pomysłem będzie dorzucenie jeszcze kreatyny ?

[...] ze bede wstanie zjesc dopiero 4h po treningu wiec poprostu dam bcaa przed i po. nie wyobrazam sobie treningu zakomczonego bez porcji bialka zeby sie srało,lało - czy co tam jeszcze - białko musi iść! ja koncze czasami trening - wale 50g bialka na mleku (100ml + woda) jak nie daje rady zjesc to idzie porcja eaa/bialka podobna 20g eaa lub 50g [...]